szerda, május 04, 2016

Papírgyűjtés

Az idei papírgyűjtésen nagyon le vagyunk maradva a tőlünk megszokott 2.000-2.200 kg-tól, ezért felköltöztem a tetőtérbe és végiglapoztam a korábbi évek dossziéit, hogy kiszortírozzam őket. Tudtam én, hogy ott kb 2004-től kezdve őrzök papíralapú kincseket, és kevésbé fontos iratokat is, nekiültem kiválogatni, ami már nélkülözhető. Ilyen cuccok lényegültek át papírhulladék kategóriába:

- bércetlik, a Pannon GSM -től, 2004-ből
- folyószámlakivonatok 2005-2009 közötti időszakból, azóta megszűnt folyószámlákról
- az egyetemi jegyzeteim nagy része: szerves kémia, szervetlen kémia jegyzetek, élükön a pentóz-foszfát ciklussal
- parkolási büntetések 2008 előttről
- rezsi számlák Diósdról és Budaörsről
- Pannonos és T-Mobile-os előfizetői szerződések
- egy Nokia 6220-hoz tartozó garanciajegy 2004-ből
- KG gyorshajtási és parkolási büntetései, amiket a Pannon GSM cégautójával gyűjtött össze

Aztán volt néhány dokumetum, amiktől praktikus okokból, vagy mert elszorult a szívem, hiába múlt századiak, ma sem tudtam megválni, jönnek velünk a következő költözésnél is:

- a gimnázium 2. osztályos kémia füzetem
- iskolai órai levelezések
- adóbevallások (összes)
- munkaszerződések (összes)
- nyugdíjpénztári tagsági okirat
- parkolási büntetések 2009 utánról
- minden céges irat 2005 utánról

Így is felére csökkent a papírmennyiség. Hurrá.

vasárnap, április 17, 2016

Vivicitta félmaraton

Teljesítettem az idei év legnehezebb tervét.

December óta készültem rá, heti 3 futással, 5-5-10 km-rel, és 2:30-on belül akartam lefutni.

Egy szombat esti birkózó buli után, hajnalban indultunk, Gábor és Zénó jött el velem, hogy legyen kinél hagyni a csomagot és egyébként se legyek egyedül. Azt már csak Pesten vettük észre, hogy Zénó az otthoni papucsában szállt be a kocsiba, így neki elég fárasztó volt a sok sétálás a Margitszigeten.

9500 futó a rajtnál:

Voltak vicces jelenetek út közben:
- a rajtnál 20 perc után indítottak, közben bemondták, hogy a mezőny eleje már megtett 6 km-t,
- a legelején önkéntesen mellém szegődő, barátságos nő,
- az egész úton szurkoló japán túristák, fényképezőgépekkel kattogtatva,
-  Fő utcában (a futóknak) szórólapot osztogató kínai túrista,
- az ikerbabakocsival futó apuka,
- a "nélküled elindulni?" és "na még mit nem!" feliratú pólóban futó pár,
- az alagútban sikítozás,
- Monspart Sarolta bíztatása 17 km körül, hogy "aki az emelkedőn fut, az még nem fáradt, hajrá!",
- egy bácsi bíztatása 16 km körül, hogy "már csak 5 km van hátra",
- a cél előtt nem sokkal összeeső japán futó lábát masszírozó futótársak.

A terv szerint 6:40-es kilóméterekkel akartam 2 óra 30 percen belül lefutni, de az önkéntes futótársam miatt nem mutatkozhattam gyengének, és 6:20-as kilómétereket mentem az elején, sőt, volt 6 perc alatti is. Éreztem, hogy vezetnem kell őt, mert eltévedne nélkülem. 13 km után leszakadt rólam, itt a képen már nincs velem. A tracking szerint kb 18 km-ig bírtam 6:40-en belül maradni, ami több, mint amit életemben eddig valaha egyben lefutottam, utána a frissítőpontok után alig bírtam újra elindulni, a Margit hídra is gyakorlatilag sétálva mentem fel.

A cél előtt észrevettem a családot, Gábor megpróbálta videón rögzíteni életem első befutóját, de otthon kiderült, hogy videóindítás és -leálllítás helyett egy-egy fotót lőtt, amikor még és amikor már nem látszom a képen.


Az endomondo szerint 2:19 alatt futottam a hivatalos félmaratoni távot, a versenypályán 2:22 alatt mentem végig, de az már majdnem 22 km volt. Az eredményeket böngésztem egy ideig, kb 8000 embert ért be a célba, abból én kb 2426. lettem, de itt a nőket és a férfiakat külön sorszámozzák. Telekomos futók közül 158. lettem a 180-ból, 46 nőből a 33.

Egy érmet is adtak a célban:


Most egy időre leállok a futással, mert kezdett megviselni, hogy akkor is ki kell mennem a töltésre, ha nincs kedvem, nem jó az idő, vagy álmos vagyok, csak mert hozni kell az edzéstervet. Ráadásul nagyon lefogytam a hosszútávfutástól, legutóbb már 52 kg-ot mértünk a hivatalos birkózómérlegen.

Jövőre azért újra megpróbálom és szeretnék 2:15 alatt beérni.

péntek, március 25, 2016

A fekhely

Ez a drága jó kutya 5 éves korára megkapta élete első fekhelyét. Mostanra vált biztossá, hogy kerti kutyából szobakutya lett és az is marad. Viszont elég jól nevelt eb, szőnyegre, kanapéra rá se néz, így a kutyafekhelyet is tiltott zónának érezte eleinte. Két napba telt, mire elmagyaráztuk neki, hogy erre rá lehet feküdni. Azóta ki se kel belőle.

szombat, március 12, 2016

Az eheti edzéstervem

..amitől már most sírok:

péntek, március 11, 2016

A hajnali kórus dicsérete

(Csorba Judit verse)

Rohadt rigó,
Csámpás csalogány,
Várj csak, felkelek és benyomlak a víz alá.

Primitív pacsirta,
Faragatlan fecske,
Eltöröm a lábad, sipákolhatsz gipszelve.

Szennyes szajkó,
Púpos pinty,
A csőrödet beragasztva kitépem a tollaid.

Győr, 2016.03.11.

csütörtök, március 10, 2016

Kordokumentum

Nem dicsekvésből mondom (vagy mégis), de amióta életvitelszerűen futok, azóta már nem csak reggel lapos a hasam, hanem egész nap. Futás után a leglátványosabb:

péntek, január 22, 2016

hétfő, december 21, 2015

38.0

Az idei tortám francia citromtorta volt. Újítok. És nem csak a torták terén.

Évek óta figyelem a FB-on az életigenlő okosságokat. Szűröm a Coelho-t, és magamba szívom az értelmes, figyelemre méltó, hasznos intelmeket. Jó lenne most pár példát idetűzni, de annyira nem vagyok elvetemült, hogy gyűjteménybe rendeztem volna őket az idők folyamán. Minden olyan mondatot, amitől tartalmasabb lehet az életem. Az életem hátralevő része.



Nem érzem magam öregnek. Sőt, olyan érzésem van, hogy sose fogom öregnek érezni magam. És ez az egész dolog, ez az új érzés azzal is összefügg, hogy a legnagyobb gyerekem abba az életkorba ért, hogy el lehet vele beszélgetni az életről. Komolyan. (úgy értem: Komolyan!) El lehet neki mondani, hogy ha alul marad egy birkózóversenyen, az nem kudarc. Az egy lépcsőfok, egy kötelező lépcsőfok, amit meg kellett lépni a fejlődés felé. Hogy nem az veszít, aki nem nyer, hanem az, aki meg sem próbálja.

Folyamatosan arra kondícionálom őt, meg a kis agyát, hogy nem a tárgyak teszik az embert (meg a gyereket) boldoggá, hanem az élmények. Gyakran mondom ezt neki szülinap meg karácsony előtt. Hegyekben állnak már a LEGO-s dobozok. Annyi van, hogy +/- 1 már fel se tűnik. Meg hogy azok a gyerekek, akik a lakásban töltik a hétvégéket, egy monitor előtt, úgy nőnek fel, hogy elmegy mellettük a gyerekkoruk. Felnőve nem lesznek szép emlékeik a gyerekkorukról és nem lesznek igazi barátaik, csak ismerős nevek a képernyőn Arial betűtípussal.

Lassan rájöttem, hogy úgy tolom ezeket az okosságokat neki, hogy tulajdonképpen én magam se teszem azt, amiről papolok neki. Nem mutatok példát, csak jár a szám. Aztán az újabb szülinapom átlendített egy holtponton és azt mondtam:

Ki ha én nem? Mikor ha nem most?

Régóta tervezgetem, hogy félmaratont futok. Eddig megrekedt az álmodozás szintjén, training plan-ig se jutottam, még Pro-t se vásároltam magamnak az Endomondon. 10 km után egy pillanat alatt fáradok el, és kanyarodok haza ahelyett, hogy tovább futnék. A szülinapomon azt mondtam magamnak, most megpróbálom. 15 km-t akartam futni, és 1ó45p-ig jutottam, ami már önmagában personal best-nek számít, de csak 13,25 km lett. Kicsit csalódott lettem, hogy nem lett meg a 15 km, és a végén már 9 perces kilométereket mentem. Gyászos. De legalább elkezdtem. Túlléptem az eddigi korlátaimat, amik elsősorban pszichés korlátok voltak. Éreztem magamban az ébredő erőt, legalább egy kis ideig. Azóta meg sántítok az izomláztól. De legalább elkezdtem. A kishitűségemet ideje legyőzni és áttekinteni a komfort zónámon túlra. Állítólag ott is van élet.


Ezen kívül van egy komoly félelmem. Bármennyire is szeretem a családomat, az utóbbi időben elkezdtem azt érezni, hogy nem a saját életemet élem, hanem másokét. Azokét akiket szeretek, de akkor se az enyémet. Akkor kelek reggel, amikor a fiamnak kell, elindulok iskolába, ahová neki kell menni, bevásárolom amit a család akar enni, megfőzöm, amit a család akar enni, az megy a tévében, amit a gyerekek akarnak nézni, este 7-9-ig pedig minden nap percre pontosan be van osztva az időm, hogy percre pontosan be tudjam osztani az övéket, hogy mindenki el tudjon készülni a lefekvés idejére. Ez nem az én életem. Hiába tudtam én már egyetemista koromban, hogy mi nekem az élet értelme (azt a történetet már leírtam egyszer, 10 évvel ezelőtt), nem akarok eljutni oda, hogy mire felnőnek a gyerekek, az egyetlen vágyam egy egyszobás, társasházi lakás legyen, aminek magamra tudom zárni az ajtaját és nem kell naponta takarítani benne valamit ahhoz, hogy lakható állapotú maradjon. Se kutya, se fűnyírás, se hólapátolás, csak egy terasz, dunai kilátással. Ehhez viszont az kell, hogy most legyen időm és energiám - magamra. Eddig se voltam egy mártír alkat, és sok segítséget kapok a családtól, amiért nem győzök eléggé hálásnak lenni, de kell kezdenem magammal valamit, amitől az életem az enyém is lesz. A mindennapok szintjén.

Végül amint ezek a gondolatok megfogalmazódtak bennem, megtaláltam egy 33 éves, rákbeteg nő blogját, a http://marpedigenebbenemhalokbele.blog.hu/ -t. Nem kerestem, szembejött. Sajnos rövid, de nagyon jól összefoglalja, hogy miért kellene minden napért hálásnak lennünk. Hálásnak lennem.

Az élet rövid. És nem tudjuk, hogy meddig tart. Újabb klisék, ez kicsit már Coelho, de a kivonata nekem elég: igyekszem ezentúl majd nem halogatni semmit. Ha önzésnek tűnik, majd arra gondolok, amit az együttalvásról gondolok: lehet, hogy a gyereknek aznap éjjel jó, de ha a házasság megromlásához vezet, akkor - hosszútávon - nem érdeke senkinek.

38 éves vagyok. Nem érzem magam öregnek, de fiatalnak se. Fiatalabb már nem leszek, boldogabb még lehetek.

Férfiak és a gardrób

- De rég volt rajtad ez a pulóver!
- Ja. Ez van legalul a szekrényben.

2015


No love for godless women. Ez lett az év mottója. 
Aztán jött az első lányom első szülinapja, életem első futóversenye (köszönet érte Mária Montvai -nak), az első 10 km-em, az első iskolai bizonyítvány, a nagyfiam első birkózóversenye, a sok emlék pedig bekerezetve sok-sok gyerekfotóval. És még koránt sincs vége: hátra van egy saját szülinap, és az egészcsaládos vidám nagykarácsony.
Igaz is, van egy ünneplős szabad szombat estém, Győrben. Apa szokás szerint elfelejtette és Star wars jegyeket vett magának meg a gyereknek. Egy üveg vörösbor már jelentkezett. Anyone else interested? 
smile hangulatjel
No love for godless women. Mondom én! 

szerda, december 16, 2015

Családi kör

A gyerekek vacsora utáni desszertet tolnak, amikor Apa hazaér. Kinyitja a hűtőt és hümmög:
- És én mit kaptam?
- Semmit.
- Kösz.
- Nekem meg névnapom van. Mit kaptam?
- Ööö..

szerda, november 25, 2015

Szegény kutya

Nincs jó dolga mostanában a kutyának, amióta korán sötétedik, a kivilágítatlan folyosón, fekete szőnyegen alvó fekete kutyába (rajtam kívül) eddig mindenki belerúgott már. Vacak érzés lehet folyamatosan arra ébredni, hogy valaki beléd rúg.

Pedig nem nagy cucc kikerülni. Látni pedig én se szoktam őt, csak nem felejtem el, hogy ott van.

vasárnap, november 15, 2015

11/13


szombat, október 17, 2015

A kertész, a szakács, a bébiszitter, meg a feleség

Ma elkövettem két hibát a főzés közben: először a só borult véletlenül a galuska tésztájába, aztán a rozmaring járt ugyanígy a levessel, amikor már majdnem készen volt! Félve kóstoltam meg a művemet, de kiderült, hogy relatíve a pályafutásom legízletesebb levesét hoztam össze. Amikor G hazaért, mondtam is neki, hogy készüljön fel mindenre, de azért ehető maradt a cucc. Belekóstolt, aztán azt mondta:
- Na, mi van, megtanultál a főzni?!

csütörtök, augusztus 13, 2015

Jaaj, tudom, tudom, ki ez!!

Az a hobbim mostanában, hogy a pár perces mozielőzetesekben a pár másodpercekre felbukkanó színészekről kapásból rávágom, hogy miben játszottak korábban.

De nem olyanokra gondolok, hogy a Mission Impossible 5-ben játszó Tom Cruise mintha játszott volna az első 4 filmben is, hanem például az Agent 47-ben az el nem maszkírozott Zachary Quintoról beugrik, hogy ő játssza Spock kapitányt a Star Trekben, csak azóta visszanőtt a szemöldöke:



Vagy hogy a Fantasztikus 4-esben Michael B. Jordant (milyen vicces, a sima Michael Jordan már foglalt volt), láttam a Lie to me utolsó évadának utolsó epizódjában, őt vezették fel új szereplőnek a 4. évadra, viszont a sorozatot a 3. évad után elkaszálták, így nem válhatott ismertté Dr Lightman oldalán. Itt épp azt kérdi Eli Lokertől: "Do you have mustard?"




péntek, július 24, 2015

Kordokumentum

2015. július, rövid hajjal

Talán 8 éve volt utoljára ilyen rövid a hajam, de már muszáj volt levágatnom, meleg volt, nehéz, és egyre problémásabb. Ez a haj se pont olyan, mint amilyennek elképzeltem, de majd korrigálunk rajta idővel.

Gondoltam rá, hogy belekezdek egy pár hetes intenzív, itthoni tréningbe, hogy kiegészítsem a futást és erősítsem a lábaimat, de ezt már legalább 6 hete tervezem, vagyis kb most kellene a végére érnem. Nem hiszem tehát, hogy valaha rá tudom venni magam, de ha igen, akkor majd dokumentálom az eredményeket.

hétfő, július 20, 2015

Nosztalgia

A szülők költöztetése céljából, vélhetően utoljára hazalátogattam Kübekházára július 11-én.

Mivel az eredetileg kitűzött cél is az volt, hogy bedobozoljunk minél több holmit, nyilván megfogdostunk és/vagy megsimogattunk ezt-azt a lakásban, amihez valamilyen kedves emlék fűzött.

Találtam iskolai osztályképeket:

Megtaláltuk Anyukám esküvői fátylát, ami könnyen felismerhető volt, mert a falon függő esküvői képen tisztán kivehető. Kicsit megfakult, megsárgult, de megvan!

Megtaláltuk a szülők házassági anyakönyvi kivonatát:

Ezen kívül megkerült a kiskori alvómacim, Anyukám terhesgondozási kiskönyve 1977-ből, sok-sok gyerekkori családi fotó, régi, lejárt címletű pénzek, egy szép gyógyszeres fémdoboz (hashajtó volt benne eredetileg, a felirat szerint), és egy iskolai füzet, rajta az ára: 1,70 Ft:


Hazafelé megálltunk egy napraforgó táblánál Andival, hogy mosolygós emléket állítsunk az utolsó kübekházi látogatásunknak:

szombat, június 20, 2015

The Color Run 2015

Egy nappal a futás előtt elkészültek a tütük. Élőben sokkal-sokkal szebbek, mint a képeken:

A versenyről nem írok részletesebben mert órákis tudnám sorolni a szervezetlenségből fakadó panaszokat. Fejetlenség, felesleges sorban állás, nincs ruhatár, nincs tusoló, a strandon a tavat (vizet) kordonokkal lezárták (ezt olyan szinten nem értettük: hogy egy tóparti rendezvényen a tavat nem tudod elérni), nem osztottak vizet, illetve mire odaértünk, elfogyott, nincs lezárt útvonal, a kísérőknek is belépőt akartam venni, mert nem lehetett tudni, hogy NEM a strand lesz a helyszín, hiszen azt hirdették meg előzőleg, a strandon egy jégkrémet se lehetett venni, CSAK metapay kártyát fogadnak el, stb)

De mindegy. Megérkeztünk, kezemben a tütük:

Egy órányi sorban állás után megkaptuk a rajtcsomagot és elkezdtük bekenni egymást festékkel:
Annyira nagy volt az összhang, hogy még a körömlakkok is neonszínűek voltak a mai napon:
A legdurvább pillanat a féltáv forduló volt, ott konkrétan elvarázsolt erdő hangulatot csináltak a rózsaszín festékkel, ez a kép nem photoshoppal módosított, hanem eredeti színeket mutat:
Mondjuk itt már ölni tudtunk volna egy kis vízért, nyeltünk a festékport, féltettem a kontaktlencsémet, teleszórták a fülemet is rózsaszínnel. A másikat pedig egy másik festékkapunál kékkel. Aztán beértünk:


Természetesen a neoncandy tütükkel messze mi voltunk az esemény leglátványosabb látogatói. Rengetegen dícsérték a tütüt, persze tudjuk, hogy minden futóverseny közül itt volt a leginkább indokolt és elismert a használata.

Ja, és majd a következőn! Höhö. De ne szaladjunk ennyire előre! :)

csütörtök, május 28, 2015

Üzenetek a kórházi ágyról

"Másfél napja nem ettem, műtét sehol, erre meghozzák az ebédünket. Leteszi a nő az asztalra az orrunk elé. Kérdem, hogy ugye tudja, hogy mióta nem ettünk. Aszongya: Használják ki ezt, mint lehetőséget a jellemfejlődés gyakorlására."

"Ha jössz a gyerekekért, egy kanalat és egy poharat kérek, meg mentes vizet. Holnap ehetek először szilárdat, és nem hoztam semmit. Kösz."

"Ha megyek a műtőbe, kikapcsolok, m a lányok egyfolytában zörgetik a messengert."

"A cégből hozhatod a kanalat, poharat. Holnap visszaadom."

"Ja. Itt a hasfolyadékot felfogó zacskót úgy hívják, hogy táskarádió. Nekem nincs, csak a szobatársaknak."

"-Öregem, kértem Gábort, h hozzon be kanalat meg poharat. Csak folyékonyat tudok enni. Tudjátok mit hozott? Kést meg villát..
- Ért hozzá, Na!
- Szerintem a Gábor túl okos ahhoz."




"Te, órák óta hallgatom, h milyen kismacska nyivákol az ablak alatt már órák óta. Kezdtem ideges lenni, Aztán rájöttem: fölöttünk van az újszülött osztály."

"A nem túl szimpi injeciós néni megkérdzete, hogy hogyhogy ilyen fiatalon megcsináltatom ezt a műtétet. He?!"

"-Na jóvammá, ne legyen minden bajod. Most meg éjjel nem keltett fel senki.
- Soroljam a neveket? Körbemegyek fent a szülészeten a kedvedért."

"Trombózis ellen egyébként végig van fáslizva mindkét lábam reggel óta, úgyhogy fürdeni se tudok. Saját pizsit meg nem merek venni, m betadinból rövidnadrágot festettek rám, nem akarom összekenni. A szép superman-est hoztam el."

"Azért vagyok csendben, mert 48 óta elteltével szilárd kajához jutottam. Felemelő a kórházi száraz kenyér májkrémmel, srácok."

"- Judit, hazamentél már?
- Igen.
- És ellenőrizted, van otthon kanál?
- Képzeld, van!
- Na látod, ha bevitte volna, most nem lenne."

csütörtök, május 07, 2015

Színes szúnyogháló in da house

Ebből micsoda gyönyörű tütüm lesz!
És G talált nekem színben hozzáillő cipellőt is:
A ma reggeli első párbeszéd pedig:
- Jaj de rosszat álmodtam!
- ÚRISTEN! Mit? Nem lett kész a tütüm?!